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2022年04月14日 11:46  浏览:[15085]次

运动康复实训——肌肉牵拉技术教学

为了提高休闲体育专业学生的康复技能,培养学生严谨的康复治疗态度,增加休闲体育学生的就业面。根据课程设计,由公共事业管理学院休闲体育专业的蒋浪老师于202246日上午在土木楼A303实验室开展了运动康复实训,本次实训项目为肌肉牵拉技术。

(一)斜方肌上束的牵拉

1. 被动牵拉

以牵拉左侧为例。患者坐位或仰卧位,头部在无痛范围内尽力右旋,然后尽可能收下颌,左肩下拉远离头部。操作者左手至于牵伸者的枕骨部,右手放在其左肩上,双手同时用力,使左肩和头部有相互分离的趋势,牵拉至终末位保持20-30s

2. 主动牵拉

患者选择坐位或仰卧位,保持颈部拉长,头尽量转向右侧,收下颌,左肩尽力下垂,并保持固定,右手绕过头部使手指能够握住枕骨的基底部,右手用力使左肩远离头部。

(二)胸锁乳突肌的牵拉

(三)冈上肌的牵拉

(四)肩胛提肌的牵拉

(五)胸大肌的牵拉

(六)背阔肌的牵拉

(七)腰方肌的牵拉

(八)髂腰肌的牵拉

经过此次理论和实训一体化教学,让学生掌握了肌肉的被动牵拉和主动牵拉的方法和细节,有利于学生为患者进行运动康复治疗。